妊娠糖尿病に気をつけろ

妊娠したら妊娠糖尿病になってしまう可能性があります。

子供のためにと思って、食べてばかりいるとそうなってしまうのではないかと考えています。

妊娠糖尿病になってしまう原因はなんでしょう?

また、妊娠糖尿病になってしまったら、何がマズイのでしょう?その症状はどういったものがあるのでしょうか。

 

どうやって発覚するのか、というと定期検診などがそれにあたります。

スクリーニングと言って血糖値を調べます。この検査に引っかかると、妊娠糖尿病だと判断されてしまうのです。

妊娠糖尿病になってしまうと、いろいろいと制限なんかがあって、厳しいと聞いたことがあります。

まずは食べ物。そして、食べ方。

これまで食べていたものがダメで、糖質のないものを推奨されるようになるかと思います。

味気ないものばかり食べるのが辛くなってくるなんてこともあるでしょう。

そして、分割食といって、1日3食だったものが5食から6食に分けて食べなければならなくなってしまうのです。

 

誰が悪いとかそういった事は考えずに、まずは妊娠糖尿病にならないように予防していくようにしましょう。

偏った食事をせずにバランスの良い食事を心がけましょう。

妊娠糖尿病の食事:アラサーだけど治る?