視力が落ちて目が疲れてきたら

視力がだいぶ落ちてきたと感じていたんです。

でも、これは仕事によって疲れが溜まっていたせいだろうって、自分をごまかしたりしていたのですが、健康診断などで視力検査をするとガタ落ちしていたんですね。

これはなんとかしなきゃいけないな、と思ったわけです。

 

特に週末になってきたり、夕方になってくると、パソコンの画面を見るのに、名外の部分で疲れてきたりするので、ストレスもちょっと溜まってくる感じなんですね。

トレーニングとか最近やっているのと、あとはサプリを飲んでいます。

サプリに関してはちょっとお金がかかるのですが、次の健康診断までには続けたいな、と思っています。

最初はブルーベリー系のものを飲んでいたのですが、ちょっと欲張って、いろいろと入っているものにしました。

アサイーとかアントシアニンとかいろいろと勉強して、ビルベリーも入っているというものにしたのです。

いろいろ調べていたらいろいろと種類はあって、どれも似たような感じだとは思うのですが、私はルックルックベリーに落ち着きましたね。

目によいとされる成分がメグスリノキとか含まれているからです。

ちょっとこれで続けてみようかな、と思っています。

ルックルックベリーの口コミと私の体験談